Tuesday, December 5th, 2006
Dans ce mode de vie plus sain, l’équilibre entre l’énergie consommée et l’énergie dépensée doit être modifié, d’une part en augmentant la dépense d’énergie (exercice physique) et d’autre part en réduisant la consommation (la nourriture). Voici quelques suggestions :
D’une manière générale
a.
Le changement ne se conçoit pas en termes de jours ou de semaines, mais concerne […]